Å koma igang...

Ein del av opplegget mellom opphald på treningsleiren

er faste treningar heime.

Når eg er der,

så er det enkelt å tenkja ut alt eg skal gjera når eg kjem heim.

Der er ein berre oppteken av seg sjølv

og si eiga trening,

men når ein kjem heim ventar andre oppgåver,

arbeid, familie, hus og heim.

Etter å brukt eit par dagar på å "landa"

så var det på tide koma igang med aktivitet heime.

Det er jammen lett å finna mange unskyldningar

for å sleppa å gå ut....

vind, mørke skyer, kaldt osv.

Men skal eg koma igang må eg bare hoppa i det

kle seg etter veret, og tenkja positivt.

.

Runden eg gjekk, var rundt på gardsbruket

.
på senteret råda dei meg til å starta med kondisjons og intervall trening
for å koma meg vidare oppover stigen.
.

eg skulda på at Jæren er flat og har få bakkar....

men eg skal ikkje lenger enn til eiga jord
.

for å finna passelege bakkar til trena i

for ein på mitt nivå.

ruta går på traktorveg, sti og over mark og eng
- variert underlag.

.

eg avslutta runden med denne bakken
.

og eg kjenner at nokre gonger opp og ned her

skal jammen halda for ei tid framover.
.

etter kvart tenkjer eg at det hadde vore morro

å prøva seg med stavar og forskjellige måtar å bruka dei på

for å få meir utbytte av bakketreninga.

Men då må eg først finna nokon som kan visa meg litt,

slik at det ikkje vert hopp og sprett i hytt og ver

og feilbelastning osv....

.

Som de forstår har dei negative tankane før tur

blitt til positive og framtids tenkjane tankar.

det viser bare kor godt det gjer når ein først kjem seg ut.

Hadde eg blitt inne

ville eg ikkje fått oppleva alt det fine naturen har å by på,

vipeskrik, vind, sol, blomar og buskar som spirer og gror osv...

- ikkje minst så har eg fått ein god start på dagen

og er klar for ein ny arbeidsdag.
.

No er eg komen igang

og er heilt klar for ny tur i morgon.

.

Ha ein fin 1.mai.