Første treningsdag er vel gjennomført....
kvar morgon, før frukost er det ut på tur
og i løpet av dagen har vi i tillegg 2-4 treningsøkter
vanngymnastikk, symjing, styrketrening, tur, sykkel m.m.
her er mange mulighetar...
her i dette "fjell landet", er det felles utflukt til nutar og toppar ei gong i veka
det er og fritt fram for eigne turar på ettermiddagstid
om ein måtte ynskje det........
senteret ligg i eit vakkert område med mykje skog,
det er og fritt fram for eigne turar på ettermiddagstidom ein måtte ynskje det........
senteret ligg i eit vakkert område med mykje skog,heilt nede ved sjøen lengst inne i ein fjordarm.
.
vond hals og hovudverk gjer at eg føler meg heilt utlada...
håper at det snart går over...
aller helst vil eg vakna frisk og opplagd i morgon tidleg
klar til ei ny fin treningsdag.
JA, håper du får det ønske oppfylt. Kjedelig å bli sjuk når en er på slike opphold. Får ikke helt det samme ut av det da.
SvarSlettGod natt og god bedring :)
For en vakker natur du. Herlig med masse trening, men håper du våkner skikkelig uthvilt i morgen, er jo ikke det samme når formen ikke er på topp.
SvarSlettGod bedring til deg.
Klem fra Helen
God betring...
SvarSlettHøyrest godt ut å få vere på eit slikt trenings opplegg..
Lykke til!
Flott natur rundt deg. Synd du ikke føler deg helt i form . Håper det går raskt over
SvarSlettGod bedring
Klem
Dejlige billeder af storslået natur...håber ikke du er ved at blive syg, det ville da være ærgerligt...
SvarSlettRuth, mange tak til at sende et meget flot vindue på jeres land. Jeg befaler dig til et stort kys og glade weekend. Tak!
SvarSletthttp://finestres-ventanas.blogspot.com/