onsdag = turdag

I lenger tid har eg prøvd å redusere 

på mine oppgaver i lag og foreninger,

for å bruke meir tid og krefter på meg sjølv.

Når ein alltid har vore engsjert og aktiv på ulike fronter,

er det ikkje like enkelt å sei nei.

men nå har eg klart redusere på mine oppgaver

og ordna det slik at onsdag er "fridag".

Denne dagen er tenkt å være turdag, 

korte eller lengre turar - alt etter dagsform.

 Første tur gjekk til Refsnes strand

 om det er solskin eller regn betyr lite

 grått i grått og litt blått

friskt og flott

 litt vind, bølgesus og måkeskrik

har stranda for meg sjølv - nesten

 la tankane fare avgårde med vinden

og bare være i nuet

det er ei lisa for kropp og sjel

 naturens eige kunstverk

Vel, ein kropp som syter og klager,

skal ikkje stoppe meg..

neste onsdag skal eg avgårde igjen..

( kortere turar vil det nok bli innimellom,

det, saman med bassengtrening x 2 

blir ein bonus i forhold til aktivitet pr veke)